7章 、有个性的人(1/5)

    “而且必须是世界杯的决赛，你才选择这🔩🃓🗕个方法🂆🌢，一定要记住！”，江亦辰🀾🂛叮嘱着，刘瑛在表情变了变。

    江亦辰的语气好🞫🗆奇怪，但是他非常严肃，又由不得🉬🊞👘刘瑛🈃🞼🙟不听。

    “记住，你发力的时候，脚腕要有一个变向，跑动的时候，节奏上也要有小小的变化！”，江亦辰边说，🂜边做着示范。

    其实江亦辰有些累了，这一天，他经历的事情不少，不是身体上的累，是心🀾🂛累。

    一个人最怕的就是心累。

    心一累，做很多事情都打不起精神来。

    可是，又有许多事情要你去完成，你必须加强意志力，顽强的去战胜自己，但是，要记住，不👸🍦能在伤🏢🛴♂害身体的前提下去做这些事情。

    否则，得不偿失。

    人要有选择性的去做一些事，不要逞强🞐，那样对自己不好。

    休息好，身体才会好，🌫🂁🋳睡眠可以治愈太多的东西，特别是各种疾病，无论是生理🞿还是心理上的问题，只要你睡得好，大部分都可以解决。

    所以，按时睡觉，应该🌫🂁🋳是一个人一🅩🉎🆊天中最重🈉要的事情，没有之一。

    失去⛏🙚了身体的健康，你再做其🏆🗱他的事情🞐都没有意义。

    什么理想之类的东西，都将会是空谈。

    怎么会突然觉得有些累呢？可能是中午没有休息一会，一🊈🎔🐴直和柳豫和小三子们在一起，那股兴奋劲一直在。

    看来，人可真的不能太兴奋。