肖敏离去，凌辰立马上床睡觉。
真☳要讲🇫🛠困，他其实也没那么困，主要是，凌辰要将自己的精神力恢复🛫到巅峰状态。
接下来的一段时间🕪🌗⚶，🌇☧🁵凌辰要做的并非突破境界淬炼骨骼，而是提升对力量的掌控度。
对力量掌控度的高低，直接影响到后🆔🏎🙁面尾骨脊椎的淬炼效果。
如果在化劲境没把骨骼淬炼好，将来🆔🏎🙁要突破更高的境界⚢，会异常艰难，有的甚至无法再突破。
欲速则不达。
对力量的掌控打磨，最关键的就是精🆔🏎🙁神力，真气和气血的运🟥🟍转，都是由精神力去引导的。🜒
凌辰让自己醒来的时间是晚上九点，🆔🏎🙁精气神都达到了最佳状态。
凌辰起床，洗了🞠🕧个澡，然后就开始打磨对力量的掌控。
现在凌辰最主要的攻击能量，💴🖁就是真气，也就是说，他⚢要打磨的，就是对真气的掌控。
打磨对力🄮量的掌控，直观来说就相当于在一个装满芝麻的缸子里抓⛴🞨🖧芝麻。
力量掌控度😢低的，就只♏能一把一把的抓，一把抓出来多少芝麻，自己都没数。
以凌☨🁺辰的精神力强度，便是从💴🖁来没有打磨过力量控制，也早就超出了这个阶段。
还是以抓芝麻为例，现在的凌辰，已经可以一次用两根手指拈出大约一百🚋颗芝麻，误差不会超过十颗🉇🅑。
但这远远不够，一般的化劲武者，对真气的🖤🔧掌控度，如果用抓芝麻来类比，每次出来的芝麻数量，误差在两三颗之内算过关。
真☳要讲🇫🛠困，他其实也没那么困，主要是，凌辰要将自己的精神力恢复🛫到巅峰状态。
接下来的一段时间🕪🌗⚶，🌇☧🁵凌辰要做的并非突破境界淬炼骨骼，而是提升对力量的掌控度。
对力量掌控度的高低，直接影响到后🆔🏎🙁面尾骨脊椎的淬炼效果。
如果在化劲境没把骨骼淬炼好，将来🆔🏎🙁要突破更高的境界⚢，会异常艰难，有的甚至无法再突破。
欲速则不达。
对力量的掌控打磨，最关键的就是精🆔🏎🙁神力，真气和气血的运🟥🟍转，都是由精神力去引导的。🜒
凌辰让自己醒来的时间是晚上九点，🆔🏎🙁精气神都达到了最佳状态。
凌辰起床，洗了🞠🕧个澡，然后就开始打磨对力量的掌控。
现在凌辰最主要的攻击能量，💴🖁就是真气，也就是说，他⚢要打磨的，就是对真气的掌控。
打磨对力🄮量的掌控，直观来说就相当于在一个装满芝麻的缸子里抓⛴🞨🖧芝麻。
力量掌控度😢低的，就只♏能一把一把的抓，一把抓出来多少芝麻，自己都没数。
以凌☨🁺辰的精神力强度，便是从💴🖁来没有打磨过力量控制，也早就超出了这个阶段。
还是以抓芝麻为例，现在的凌辰，已经可以一次用两根手指拈出大约一百🚋颗芝麻，误差不会超过十颗🉇🅑。
但这远远不够，一般的化劲武者，对真气的🖤🔧掌控度，如果用抓芝麻来类比，每次出来的芝麻数量，误差在两三颗之内算过关。