11章 : 训练(2/6)
看着自己搭建的训练场🗷地，孔鸣感觉很满意。
训练者站在场地中央之时，他的前☏⚅🏃后左右，面前两侧，身后两侧都有小皮球的存在，除了眼前这一层，在其腰部位置和膝盖位置还有一层。
总共二十个小皮球把训练者包围在了其中。
初学者可以先从最上层，也🁗就是🜆训练双手的那一层开始训练。
达到一定的程度之后，就可以连🜆着中层一同👼🎍🏳训练📈😷🆀。
最终达到三层同时训练的程度。
不过想要🍅达到最终程度，这没有个一年半载的训练时间应该不可能达成的。
“我来，我来。”
小李还是那么的精力旺🗷盛，见孔鸣把场地给布置完毕后，立马表示自己要先试试。
“行吧，那就你先来吧。”
见结衣没有反对，孔鸣笑🚌👽了一下让小李先试试👕🈮🁬。
站在被小皮球包围的空间内，小李有一种很奇特的感觉，就好像此时的他被一群敌🆬人给包围一样。
“小李，要我们帮忙吗？”
“那就拜托了。”
作为初学者，小李没有逞能，很痛快📄😒的👳就答应了下来。
训练者站在场地中央之时，他的前☏⚅🏃后左右，面前两侧，身后两侧都有小皮球的存在，除了眼前这一层，在其腰部位置和膝盖位置还有一层。
总共二十个小皮球把训练者包围在了其中。
初学者可以先从最上层，也🁗就是🜆训练双手的那一层开始训练。
达到一定的程度之后，就可以连🜆着中层一同👼🎍🏳训练📈😷🆀。
最终达到三层同时训练的程度。
不过想要🍅达到最终程度，这没有个一年半载的训练时间应该不可能达成的。
“我来，我来。”
小李还是那么的精力旺🗷盛，见孔鸣把场地给布置完毕后，立马表示自己要先试试。
“行吧，那就你先来吧。”
见结衣没有反对，孔鸣笑🚌👽了一下让小李先试试👕🈮🁬。
站在被小皮球包围的空间内，小李有一种很奇特的感觉，就好像此时的他被一群敌🆬人给包围一样。
“小李，要我们帮忙吗？”
“那就拜托了。”
作为初学者，小李没有逞能，很痛快📄😒的👳就答应了下来。