吃罢饭后，项南传授武当🞰🗵五🕃侠《真武宝箓》中记载的武功，都是截取他武功之中最精华的部🍣分。
分别有《小无相功》中的“行字诀”，走路之时也可以练功；《全真内功》中♍的“睡字诀”，睡觉之时也可以练功；
《九阴真经》中的“🁉神字🞰🗵诀”，可以将心魔导入神通。如此一来修习上乘内功，就不怕走火🍣入魔，称得上是无上宝诀；
《神足经》中的“化字决”，这门瑜伽功法连天下至⚭🔥毒的冰蚕毒都可化解，十香软筋散自然更不在话🖾下；
《易筋经》中的“调字诀”，可以调和异种真气，将小无相功、全真内功、武当纯阳功炼成的内力调和在一起，免得真气互冲🕋，💩🔢🂑走火入魔……
……
武当五侠得了项南的传授后都很震惊。
他们没有想到走路、🁉睡觉时都能修炼⛔🚅🐼内功。不愧是仙家功法，真的是很神奇。
相比起来，他们武当派的内功，则要老老实实地盘膝打坐、搬运🈛周天、调匀内息才能练出真气。
因此有一定的局限性。
虽然武当🝩五侠内力🐴🄇🞪都🁉不弱，在江湖上也算是第一流的。但是武当派内功初期修习缓慢，却也是人所共知的事情。
如今加上“行字诀”、“睡字诀”，不仅打坐可以修炼，🅹走路、睡觉也可以修炼，那修炼的时间就大大增加了。
修炼一天，等于其他门派修炼🃭十天。如此一来，武当派弟子的修炼速度将大大增加，成材⛦🜧🄞率也将大大提升。
而这就解了宋远桥的一大难题。
武当派虽然现在和少林寺并驾齐驱，被🕵🎂🎓视为是武林泰斗。但最主要的原因，是武🛍当派有天下第一高手张三丰坐镇。
分别有《小无相功》中的“行字诀”，走路之时也可以练功；《全真内功》中♍的“睡字诀”，睡觉之时也可以练功；
《九阴真经》中的“🁉神字🞰🗵诀”，可以将心魔导入神通。如此一来修习上乘内功，就不怕走火🍣入魔，称得上是无上宝诀；
《神足经》中的“化字决”，这门瑜伽功法连天下至⚭🔥毒的冰蚕毒都可化解，十香软筋散自然更不在话🖾下；
《易筋经》中的“调字诀”，可以调和异种真气，将小无相功、全真内功、武当纯阳功炼成的内力调和在一起，免得真气互冲🕋，💩🔢🂑走火入魔……
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武当五侠得了项南的传授后都很震惊。
他们没有想到走路、🁉睡觉时都能修炼⛔🚅🐼内功。不愧是仙家功法，真的是很神奇。
相比起来，他们武当派的内功，则要老老实实地盘膝打坐、搬运🈛周天、调匀内息才能练出真气。
因此有一定的局限性。
虽然武当🝩五侠内力🐴🄇🞪都🁉不弱，在江湖上也算是第一流的。但是武当派内功初期修习缓慢，却也是人所共知的事情。
如今加上“行字诀”、“睡字诀”，不仅打坐可以修炼，🅹走路、睡觉也可以修炼，那修炼的时间就大大增加了。
修炼一天，等于其他门派修炼🃭十天。如此一来，武当派弟子的修炼速度将大大增加，成材⛦🜧🄞率也将大大提升。
而这就解了宋远桥的一大难题。
武当派虽然现在和少林寺并驾齐驱，被🕵🎂🎓视为是武林泰斗。但最主要的原因，是武🛍当派有天下第一高手张三丰坐镇。