早晨最好能多吃些高热量食物，吃饱一点，因为这将🖎👠支撑一整天的登山体能。
“能量棒，最后两根了啊，晚上做点饭团之🚅👀🅲类🝦吧，里面加点糖，也算热量不低。”
贾珑🄸翻翻捡捡，找了根户外运动专用的高热量能量棒🖎👠，还有两块巧克力，一人一根能量棒与巧克力，对付一下肚子。
与此同🛏🝅时，她打开在南极和进🝗入🃠🙏南大洲一直在用的简易燃气具。
烧起水🛏🝅，还有另一个灶🙫面，则放上小压力锅，准备煮点🚆👄🆒米饭。
还有些比如袋装的压缩饼干，她取出来充当等会儿🅔🆐的佩菜，没有了鲑鱼后，她们吃的东西就这么简单。
在等待食物制作的时间里，贾珑🃠🙏手持洗漱用具钻出帐篷。
唿——
一阵冷风吹来，她猛然打颤了一下。
“好冷，这里海拔大约是三千七百多米，一大早的温度肯定零度以下。体感温🕶度更低于零下五度。”
她冲跟出来的无人机镜头解说一番，也不顾冷不冷，就那么去不远处的一条条溪涧里🛅🚁，取水，就那么含着冰冻刺骨的不冻水到小嘴里，接着刷起牙来。
“呃唔唔唔🖐👰唔……冷……冷呀，嘴里含着冰块的感觉，哇，冷、冻死🂳💶我了。”
贾珑简直像自己直接被扔到冰天雪地🍋里，感觉整个人完的僵化。
好在如🛏🝅果没有一丝把握，她也不会这样做，🚅👀🅲刷完牙，把刷牙水吐了之后，她用毛巾一抹殷红色的小嘴，刹那感觉好受了很多⛄🗶。
这就是如今贾珑与以前的她不同之处。
“能量棒，最后两根了啊，晚上做点饭团之🚅👀🅲类🝦吧，里面加点糖，也算热量不低。”
贾珑🄸翻翻捡捡，找了根户外运动专用的高热量能量棒🖎👠，还有两块巧克力，一人一根能量棒与巧克力，对付一下肚子。
与此同🛏🝅时，她打开在南极和进🝗入🃠🙏南大洲一直在用的简易燃气具。
烧起水🛏🝅，还有另一个灶🙫面，则放上小压力锅，准备煮点🚆👄🆒米饭。
还有些比如袋装的压缩饼干，她取出来充当等会儿🅔🆐的佩菜，没有了鲑鱼后，她们吃的东西就这么简单。
在等待食物制作的时间里，贾珑🃠🙏手持洗漱用具钻出帐篷。
唿——
一阵冷风吹来，她猛然打颤了一下。
“好冷，这里海拔大约是三千七百多米，一大早的温度肯定零度以下。体感温🕶度更低于零下五度。”
她冲跟出来的无人机镜头解说一番，也不顾冷不冷，就那么去不远处的一条条溪涧里🛅🚁，取水，就那么含着冰冻刺骨的不冻水到小嘴里，接着刷起牙来。
“呃唔唔唔🖐👰唔……冷……冷呀，嘴里含着冰块的感觉，哇，冷、冻死🂳💶我了。”
贾珑简直像自己直接被扔到冰天雪地🍋里，感觉整个人完的僵化。
好在如🛏🝅果没有一丝把握，她也不会这样做，🚅👀🅲刷完牙，把刷牙水吐了之后，她用毛巾一抹殷红色的小嘴，刹那感觉好受了很多⛄🗶。
这就是如今贾珑与以前的她不同之处。