别说刘子琪需要学习,需要沉⛋😸🆈淀,白小妹也需要沉淀。

    这是楚风🍸🌸告诉她的,前段时间忙了一段时间之后,这段时间白小妹的活人明显少了很多。

    楚风就特别的打电话告诉她说:“你知道这段时间为什么活儿明天少了🎔一点吗?”

    白小妹摇头表示不知道。

    楚风很慎重的说:“因为🉳我跟华姐交代的让他难度大的,全部多的都给你退掉,让你多一点休息时间,好好的养一下自己的身体。另外就是沉🊺🕕淀下来,抽时间多学习,多看看书,多看看别人演的电影电视剧,和你自己演的进行对比。不足和缺点,你能做到吗?”

    白小妹点头,我当然♵🌴能做到哇,这关系🚪到我以后能不能走的更远,有没有更大的成就,如果做不到,我以后还有什么奔头啊。

    楚风当即鼓掌,对头。

    要沉淀下来学习就得♵🌴耐的住寂寞,不往热闹的地方跑,不到处去晃荡,荒废了📾自己的时间。

    每天按时🍸🌸锻炼,按时看书,按时观摩影片,学校求学一样,什么都🙄🇶🝂要🊭📢🜢有一个规划,既不能太忙碌也不能太闲。

    要做到松紧有度,合理🇑的安排学习和休息的🗊🙽时间,合理的进行有针对性的锻炼。

    这是闲下来白小妹每天的生活状况。

    “你是演员,提升演技就行了嘛,身材方便主要不让😮长胖,干吗还搞什么🝌锻炼呢,那么辛苦。”

    小袁看见自🆰己的组织每天弄得嘿呀,嘿呀的,🃴🛾⚙跑的满身的汗。

    为了几个女孩儿都方便锻炼,为自己掏钱买了一个跑步机,安在自己的屋子里,他们三个女孩儿轮流着跑,每个人🂱跑45分钟。

    轮到白小妹跑到黑呀黑呀的时候,小袁就🚉在旁边⚊🏮🝟⚊🏮🝟忍不住问道。