“草你们大爷,你们连跑步都不会?”
“老子也是日了狗🈳,知道你们废,没想到你们废成这样!”
“最后面🀘那个死胖子,你不🄜⚂感觉你跑步的时候崴脚崴的厉害吗?”
“给点力好吗?老子……”
在跑🖿了一圈之后,穆🚩叶凯和龙傲天彻底崩溃了。
他们俩看到面前的🈳这一群同学跑步的姿势之后,♟一种智商上的优越感,油然而生!赤果果的优越感!
“都给老子停下来!”
实在看不下的穆叶凯一声怒吼。
其他的小萝卜头被🈳吓的停下了自己的脚步,面对穆叶凯的怒视,🝝🌆他们有些惧怕🌋的低下了自己的头。
“看好老子的动作,老子教你们跑,草!”
穆叶凯有些恼怒的🈳骂道,有这么一🞆群队友,真的是想死。
“三点一线,脑袋、脊椎和屁股🀶始终保持一条线,脚掌落地的🚺😠的时候,前脚掌落地,这是快跑的姿势,也可以减少双腿的震动!🝣🌾”
“手臂晃动幅度不要太大!🄜⚂不要太高也不要太低,两个🐃☲🃘手臂前后脚踢摆🍪🔮动!”
“看懂了吗?!”
穆叶凯做了一个示范道。
“老子也是日了狗🈳,知道你们废,没想到你们废成这样!”
“最后面🀘那个死胖子,你不🄜⚂感觉你跑步的时候崴脚崴的厉害吗?”
“给点力好吗?老子……”
在跑🖿了一圈之后,穆🚩叶凯和龙傲天彻底崩溃了。
他们俩看到面前的🈳这一群同学跑步的姿势之后,♟一种智商上的优越感,油然而生!赤果果的优越感!
“都给老子停下来!”
实在看不下的穆叶凯一声怒吼。
其他的小萝卜头被🈳吓的停下了自己的脚步,面对穆叶凯的怒视,🝝🌆他们有些惧怕🌋的低下了自己的头。
“看好老子的动作,老子教你们跑,草!”
穆叶凯有些恼怒的🈳骂道,有这么一🞆群队友,真的是想死。
“三点一线,脑袋、脊椎和屁股🀶始终保持一条线,脚掌落地的🚺😠的时候,前脚掌落地,这是快跑的姿势,也可以减少双腿的震动!🝣🌾”
“手臂晃动幅度不要太大!🄜⚂不要太高也不要太低,两个🐃☲🃘手臂前后脚踢摆🍪🔮动!”
“看懂了吗?!”
穆叶凯做了一个示范道。