“草你们大爷,你们连跑步都不会?”

    “老子也是日了狗🈳,知道你们废,没想到你们废成这样!”

    “最后面🀘那个死胖子,你不🄜⚂感觉你跑步的时候崴脚崴的厉害吗?”

    “给点力好吗?老子……”

    在跑🖿了一圈之后,穆🚩叶凯和龙傲天彻底崩溃了。

    他们俩看到面前的🈳这一群同学跑步的姿势之后,♟🉧🉰一种智商上的优越感,油然而生!赤果果的优越感!

    “都给老子停下来!”

    实在看不下的穆叶凯一声怒吼。

    其他的小萝卜头被🈳吓的停下了自己的脚步,面对穆叶凯的怒视,🝝🌆他们有些惧怕🌋的低下了自己的头。

    “看好老子的动作,老子教你们跑,草!”

    穆叶凯有些恼怒的🈳骂道,有这么一🞆群队友,真的是想死。

    “三点一线,脑袋、脊椎和屁股🀶始终保持一条线,脚掌落地的🚺😠的时候,前脚掌落地,这是快跑的姿势,也可以减少双腿的震动!🝣🌾”

    “手臂晃动幅度不要太大!🄜⚂不要太高也不要太低,两个🐃☲🃘手臂前后脚踢摆🍪🊵🔮动!”

    “看懂了吗?!”

    穆叶凯做了一个示范道。