白小☓⚪🔌妹用毛巾擦了擦额头上的汗,边不停地跑边瞅了小圆一眼回答:“那你跑什么嘞,你也不🐶用跑哇。

    现在闲下来就每天🎀🍿吃🊕🐈♠饭睡觉,也可💂🎾🖩以一直睡觉不用吃饭,多爽啊。”

    “姐姐,🗂你这是在损我呀!什么一直睡觉?又不是猪,猪也不可能一直吃呀,它饿了要叫,要想吃,吃饱了🎠💣📨才又睡。”

    小圆在旁边嘻嘻笑的。

    “这就对了嘛,连猪都不会一天到晚的睡,我们怎么可能?所以就🍓需要锻炼喽。”🐗

    白小妹回来的🋟🚦有点儿怪味,最后小圆也没明白过来🀨⚸🖋为什么要锻炼。

    旁边的阿英听了笑了,然后伸🊯📲🞲手拍了拍小圆的肩膀说:“连这个你都不懂,亏你还帮老大当助理,跑了那么久。

    经常锻炼人的身体柔软度就会很更好,整个身🊳🔖材更协⚓🐻调,肌🇪🛙肉更结实,更健康。

    健康又懂不懂?健康是拿钱都买不来的,想要健康的体魄🋨就需要多锻炼,想要一直健康就需要一直锻炼。

    这下明白了吧?”

    小圆还是一脸晕逼的摇头:“我不懂。”

    “不懂就对了,明星的生活和胸🉺🌚⛍怀哪是我们能懂🌢🀭的。”

    阿英又拍了拍小圆的肩膀,装出🉺🌚⛍一💂🎾🖩副高深莫测的模样。🞤

    让不☓⚪🔌停跑步的白小妹都逗笑了,她瞅了两个家伙一眼说,“不就没事闲着的慌跑个步吗?为您说的那么高深莫测,同期锻炼对身体当然是有好处,说也是相对的,一个首先人就要健康,有健康的饮食,合理的作息规律,积极向上的生活,多元化拓展自己的生存的空间,多吸收绿色的氧气,等等等等,总之健康是一个很大的学问,是多方面的。”

    “知道啦,姐姐不管怎么说,换电对人有好处,总是睡懒觉对人的身体☠🀲🀱没好处。”