庄严本来没吃东西，🚫🖓也不想吐，被卡西姆一带节奏，自己顿时也感到翻江倒海，冲到路边也跟着吐。
休息时间是20分钟。
这20分钟是强制性的，🛇🚏💜从你⚈起水后进入补给车旁设立的休息区算起，🄕☾必须满20分钟才可以继续下一个赛程——25公里负重山路奔袭。
参加“死亡盛宴”的队员必须休🈑♍息足够20分钟才可离场。
据说是因为担心两📫🝴个项目之间一点休息🎑🐗⛪缓冲的时间都没有的话，会导致人的体能达到极限从而猝死。
实际上，20分钟也只能算是小调剂。
第一关的2🔛🁑🅄0公里泅渡，能不能熬下来这还另说了。
吐完了，肚子又空了。
还是要吃。
庄严强迫自己吃，不吃不行。
但是他选🖒择了少量的果酱面包还有奶酪这种易消化的东西进食，坚决不能吃太饱，只💳🕷是令自己的饥饿感消失即可。
吃完之后开始换短袖T恤体能服，然后拿出那🍫只装着沙袋的该死的背囊放在路边当凳子坐，看了看表，计算好时间，准🖮🖃🐀备继续下一段路途。
艾哈迈德教官忽然出现在庄严的跟前。
“教官好！”
庄严赶紧站起来，立正站好。
休息时间是20分钟。
这20分钟是强制性的，🛇🚏💜从你⚈起水后进入补给车旁设立的休息区算起，🄕☾必须满20分钟才可以继续下一个赛程——25公里负重山路奔袭。
参加“死亡盛宴”的队员必须休🈑♍息足够20分钟才可离场。
据说是因为担心两📫🝴个项目之间一点休息🎑🐗⛪缓冲的时间都没有的话，会导致人的体能达到极限从而猝死。
实际上，20分钟也只能算是小调剂。
第一关的2🔛🁑🅄0公里泅渡，能不能熬下来这还另说了。
吐完了，肚子又空了。
还是要吃。
庄严强迫自己吃，不吃不行。
但是他选🖒择了少量的果酱面包还有奶酪这种易消化的东西进食，坚决不能吃太饱，只💳🕷是令自己的饥饿感消失即可。
吃完之后开始换短袖T恤体能服，然后拿出那🍫只装着沙袋的该死的背囊放在路边当凳子坐，看了看表，计算好时间，准🖮🖃🐀备继续下一段路途。
艾哈迈德教官忽然出现在庄严的跟前。
“教官好！”
庄严赶紧站起来，立正站好。