099、棍尖的抟云手
谭涵川指点丁🙩🍃齐扎马站桩，在凉亭的一角，扎好马步从尾椎到后脑勺呈一条直线，离凉亭的柱子大约有一指的距离，但是不能碰着。品書網丁齐的面前有一株芭蕉，双手前抱，像抱着这株芭蕉，但是手也🔞不能碰着。
教了姿势要领之后，谭涵川又花了好几分钟纠正♨各种细节，最后说道：“这也是养练功夫，自有其心法配合，要注意呼吸，动有静，气机发动似万马奔腾，都在悄然之间……”
谭涵川大约讲了十几分钟，看丁齐做得挺好，又吩咐道：“你这么站着吧，至少要一个时辰，感受到我说的体内气机发动、悄然如万🆙马奔腾，才算到了地步。”
丁齐一个人被留在院子里🁹了，其他四个人回到客厅喝茶。尚妮不🝨🍪解地问道：“谭师兄，您这是在教丁老师练基本功吗？可是他的根基已经非常好了！”
谭涵川笑道：“补🄗♔补课而已，还可以更好的。🄣”
朱山闲：“老谭啊，你教丁老师扎的是什么马，我怎么没见过呢？你师父教你的时候，也是抱着芭☩🂈蕉吗？”
谭涵川：“那当然不是，是两根杆子，一根在后背，一根插在两腿之间，不小心碰到了给我一棍子。至于这扎的是什么马，师父说叫狗熊抱树，名字好不好听🆀无所谓，只要功夫好用行。”
庄梦周插⚸🖉话道：“老谭，说实话！你这🙸🏇🗼只狗熊第一次抱树，抱了几分钟啊？”
谭涵川低下头，神色竟有些腼腆🜏🁋🄓道：“我那时年纪还🛲小，只扎了十分钟，坚持不住了……”
尚妮惊🂒🎊讶道：“什么，你第一次只坚持了十分钟♨？刚才你给🃏🖶🗃丁老师讲解的时候，时间都不止十分钟了，你还告诉他至少要坚持两个小时？”
谭🜃涵川🂒🎊嘿嘿一笑：“不是你说的嘛，他的根基很不错。再说了，他又不知道这些！”
朱山闲：“🝦🍛🈵他要是硬挺的话，可能会🞪🖺受伤的。”
谭涵川：“假如真的掌握了要领不会。”
可怜的丁齐，还不知道自己让老谭给忽悠了，一个人在后院扎马呢。长时间保持📥🜺一个紧张的姿势，首先感觉到的⛛🛃🙯会是肌肉酸疼、血流不畅，然后全🟊身都会发僵……假如是这样，其实等于练错了。
谭涵川指点丁🙩🍃齐扎马站桩，在凉亭的一角，扎好马步从尾椎到后脑勺呈一条直线，离凉亭的柱子大约有一指的距离，但是不能碰着。品書網丁齐的面前有一株芭蕉，双手前抱，像抱着这株芭蕉，但是手也🔞不能碰着。
教了姿势要领之后，谭涵川又花了好几分钟纠正♨各种细节，最后说道：“这也是养练功夫，自有其心法配合，要注意呼吸，动有静，气机发动似万马奔腾，都在悄然之间……”
谭涵川大约讲了十几分钟，看丁齐做得挺好，又吩咐道：“你这么站着吧，至少要一个时辰，感受到我说的体内气机发动、悄然如万🆙马奔腾，才算到了地步。”
丁齐一个人被留在院子里🁹了，其他四个人回到客厅喝茶。尚妮不🝨🍪解地问道：“谭师兄，您这是在教丁老师练基本功吗？可是他的根基已经非常好了！”
谭涵川笑道：“补🄗♔补课而已，还可以更好的。🄣”
朱山闲：“老谭啊，你教丁老师扎的是什么马，我怎么没见过呢？你师父教你的时候，也是抱着芭☩🂈蕉吗？”
谭涵川：“那当然不是，是两根杆子，一根在后背，一根插在两腿之间，不小心碰到了给我一棍子。至于这扎的是什么马，师父说叫狗熊抱树，名字好不好听🆀无所谓，只要功夫好用行。”
庄梦周插⚸🖉话道：“老谭，说实话！你这🙸🏇🗼只狗熊第一次抱树，抱了几分钟啊？”
谭涵川低下头，神色竟有些腼腆🜏🁋🄓道：“我那时年纪还🛲小，只扎了十分钟，坚持不住了……”
尚妮惊🂒🎊讶道：“什么，你第一次只坚持了十分钟♨？刚才你给🃏🖶🗃丁老师讲解的时候，时间都不止十分钟了，你还告诉他至少要坚持两个小时？”
谭🜃涵川🂒🎊嘿嘿一笑：“不是你说的嘛，他的根基很不错。再说了，他又不知道这些！”
朱山闲：“🝦🍛🈵他要是硬挺的话，可能会🞪🖺受伤的。”
谭涵川：“假如真的掌握了要领不会。”
可怜的丁齐，还不知道自己让老谭给忽悠了，一个人在后院扎马呢。长时间保持📥🜺一个紧张的姿势，首先感觉到的⛛🛃🙯会是肌肉酸疼、血流不畅，然后全🟊身都会发僵……假如是这样，其实等于练错了。